עשייה

אני יכולה לכתוב מלא דברים על הנושא של עשייה, הגשמה ויצירה.

בפוסט הקצר הזה אכתוב כמה דברים קטנים בנושא תוכניות + שיטת 5 הדקות.

יש קטע כזה של אנשים, שהם רוצים לעשות משהו מדי יום (כתיבה / מדיטציה / לימוד / כושר וכולי) והם בונים תוכניות גרנדיוזיות!!!! שנכשלות או שמצליחות לכמה ימים.

בזמן רישום התוכנית הם מאד מרוצים. הם רושמים את מה שהם היו רוצים לעשות מדי יום ונהנים מאד מזה.

נניח מישהו שרוצה לכתוב מדי יום.

הוא לא מתייחס לכך שכרגע אין לו שגרת כתיבה, והוא כותב רק כשיש לו דד ליין או לפעמים כשהוא מושיב את עצמו בכוח מול המחשב.

אז ממצב של 0 כתיבה מדי יום, הוא רוצה לעבור למצב של שעת כתיבה מדי יום.

זה לא אפשרי לאדם רגיל.

כמו כן הוא לא לוקח בחשבון ימים שהוא עמוס יותר מהרגיל, או ימים שהוא במצב רגשי אחר. הוא מניח שהוא כמו מכונה עכשיו יכתוב מדי יום. למה? כי הוא רוצה את זה.

דבר נוסף חשוב - אנחנו רוצים ליצור תוכנית שבטוח נצליח בה. ליצור הצלחות ולא אי הצלחות. אז התוכנית צריכה להיות כזאת שאנחנו בטוחים שכל יום, ולא משנה מה קורה ביום הזה, זה אפשרי לנו.

זה מביא אותי לדבר הבא.

אנחנו מתבוננים איך אנחנו רוצים שהיומיום שלנו ייראה.

ומתחילים בקטן.

אני מגיעה לשיטת 5 הדקות. זה סתם שם קליט שהמצאתי עכשיו.

יש לי 4 דברים שאני רוצה לעשות מדי יום. מדי יום אני רושמת אותם על דף.

בחרתי להקדיש לכל אחד מהם 5 דקות.

בכל יום שיש לי, לא משנה מה קורה בו, בטוח שיש לי 5 דקות לכל אחד מהדברים האלו.

עכשיו כמובן שאם עברו חמש דקות ובא לי להקדיש לזה עוד זמן, אני אעשה את זה.

למשל אתמול כתבתי 5 דקות. הטיימר בפלאפון צלצל. שמתי לעוד 5 דקות והמשכתי לכתוב. ושוב ושוב ושוב.

בהצלחה!

תרגישו חופשיים לשאול שאלות ולשתף בהצלחות או חוסר הצלחות.

נ.ב.

זה רק כלי אחד. יש עוד מלא כלים אחרים שעוזרים לנו לעשות מה שאנחנו רוצים.