היי ברוכים הבאים :) אהבה היא הבסיס להכל. זה גם השם של האתר וכותרת המשנה היא: קשב אוהב אל עצמנו.
האהבה שלנו או אי האהבה שלנו אל עצמנו משפיעה על מערכות היחסים שלנו, העבודה שלנו, הגוף שלנו, כמה אנחנו מבטאים את עצמנו בעולם, כמה נוח לנו עם עצמנו ועל שאר ההיבטים של החיים שלנו.

אני אוהבת לאפשר לאנשים להתפתח. הרגע הזה שמישהו חווה שינוי, הבנה חדשה או הקלה זה רגע נהדר שכיף לחוות. גם מבפנים וגם עבורי מבחוץ כשאני רואה אתכם.
אני מדריכה בנושאי הגשמה, מדיטציה, מודעות, אהבה עצמית, שליליות והבאת קשב אוהב אל התכנים הפנימיים שלנו.

מי שרוצים הרחבה על התחומים שאני עובדת איתם, מוזמנים להמשיך לקרוא למטה.

לאורך האתר שילבתי תמונות שצילמתי. אני נהנית לצייר ולצלם  וחולקת הרבה מהם בדף הפייסבוק או האינסטגרם.

תכנים פנימיים - בדרך כלל הנטייה שלנו היא לרצות להעיף את הדבר הזה.
שהתחושה הפיסית שיש לנו תיעלם כבר, שהמחשבה הזאת תשתנה או שנרגיש אחרת ממה שאנחנו מרגישים.
אפשר ללמוד להביא אהבה וריפוי אל כל מקום פנימי כזה וליצור שם הקלה ושקט.
כך שלא משנה מה עולה בתוכנו, זה כבר לא יפחיד אותנו ונדע לתת לזה מרחב שיכול להכיל את זה מתוך שקט פנימי.

הגשמה - בכל נושא שאנחנו רוצים להתקדם בו, יש דברים שאפשר לראות יותר בבהירות, לעשות בהם שינוי קטן או גדול, לשנות אמונה או דפוס, לעשות צעד שמחזק אותי בנושא ומקדם אותי.
כל מה שכבר הגשמנו וכבר קרה, נהדר.
כל מה שאנחנו רוצים להגשים ויש חוויה של אתגר בנושא - אפשר לגלות ביחד מה נמצא שם ולהתקדם בזה.

מדיטציה - נתאים את המדיטציה בהתאם למה שאתם רוצים לפתח. אפשר למשל ללמוד איך להעמיק בשקט פנימי ללא מאבק, הגברת הריכוז, עבודה נכונה עם שליליות ומטען הכאב, חיבור אל תחושת הגוף שלנו, נשימה אל הגוף, מודעות, אהבה עצמית, שמירה על גבולות ועוד נושאים רבים אחרים.